Síndrome de Morte Súbita do Lactente

O que é a SMSL?

• Morte súbita e inesperada de bebês menores de 1 ano durante o sono, sem causa identificável

• Pico de risco entre 2-4 meses de idade

• 90% dos casos ocorrem antes dos 6 meses

Principais Fatores de Risco:

1. Posição para dormir - barriga para baixo ou de lado

2. Compartilhar a cama com os pais

3. Fumo durante e após a gravidez

4. Colchões moles e excesso de objetos no berço

5. Prematuridade e baixo peso ao nascer

Recomendações ESSENCIAIS (Sono Seguro):

✅ SEMPRE de barriga para cima - posição supina em todas as sonecas

✅ Colchão firme sem travesseiros, mantas soltas ou bichinhos

✅ Dormir no quarto dos pais mas no próprio berço (até 6-12 meses)

✅ Amamentação é fator de proteção

✅ Oferecer chupeta na hora de dormir

✅ Evitar superaquecimento - não cobrir a cabeça

✅ Ambiente livre de fumaça de cigarro

✅ Não usar cadeirinhas de carro para sono habitual

O que EVITAR:

❌ Compartilhar a cama (especialmente se o bebê tem menos de 3 meses)

❌ Dormir em sofás com o bebê

❌ Cobertores, travesseiros e protetores de berço

❌ Fumar perto do bebê

❌ Álcool e drogas pelos cuidadores

"O lugar mais seguro para seu bebê dormir é de barriga para cima, no próprio berço, no quarto dos pais, sem objetos soltos."